Hierro, Fe en Patatas, hash brown, refrigerada, en bruto Calculadora
Vegetales y productos
En 100 g (Gramos) de Patatas, hash brown, refrigerada, en bruto hay 0.48 mg de Hierro, Fe.
Patatas, hash brown, refrigerada, en bruto
Patatas, hash brown, refrigerada, en bruto es un tipo de Vegetales y productos. Los nutrientes más importantes en Patatas, hash brown, refrigerada, en bruto se enumeran a continuación.
Agua
|
77.82 g
|
77.82
|
g
|
77.82%
|
La energía (calorías)
|
84 kcal
|
84
|
kcal
|
|
Energía (julios)
|
353 kJ
|
353
|
kJ
|
|
Proteína
|
1.75 g
|
1.75
|
g
|
1.75%
|
lípido total (grasa)
|
0.08 g
|
0.08
|
g
|
0.08%
|
Ceniza
|
1.19 g
|
1.19
|
g
|
1.19%
|
Hidratos de carbono, por diferencia
|
19.16 g
|
19.16
|
g
|
19.16%
|
Fibra, dietética total
|
1.8 g
|
1.8
|
g
|
1.8%
|
Azúcares, total de
|
0.91 g
|
0.91
|
g
|
0.91%
|
sacarosa
|
0 g
|
0
|
g
|
|
La glucosa (dextrosa)
|
0.54 g
|
0.54
|
g
|
0.54%
|
Fructosa
|
0.36 g
|
0.36
|
g
|
0.36%
|
Lactosa
|
0 g
|
0
|
g
|
|
Maltosa
|
0 g
|
0
|
g
|
|
galactosa
|
0 g
|
0
|
g
|
|
Almidón
|
17.03 g
|
17.03
|
g
|
17.03%
|
Calcio, Ca
|
6 mg
|
6
|
mg
|
0.01%
|
Hierro, Fe
|
0.48 mg
|
0.48
|
mg
|
|
El magnesio, Mg
|
19 mg
|
19
|
mg
|
0.02%
|
El fósforo, P
|
70 mg
|
70
|
mg
|
0.07%
|
Potasio, K
|
425 mg
|
425
|
mg
|
0.42%
|
Sodio, Na
|
42 mg
|
42
|
mg
|
0.04%
|
Zinc, Zn
|
0.38 mg
|
0.38
|
mg
|
|
Cobre, Cu
|
0.062 mg
|
0.062
|
mg
|
|
El manganeso, Mn
|
0.14 mg
|
0.14
|
mg
|
|
El selenio, Se
|
2.9 µg
|
2.9
|
µg
|
|
La vitamina C, ácido ascórbico total
|
4.9 mg
|
4.9
|
mg
|
|
tiamina
|
0.027 mg
|
0.027
|
mg
|
|
Riboflavina
|
0.022 mg
|
0.022
|
mg
|
|
La niacina
|
1.777 mg
|
1.777
|
mg
|
|
Ácido pantoténico
|
0.555 mg
|
0.555
|
mg
|
|
La vitamina B-6
|
0.257 mg
|
0.257
|
mg
|
|
La colina, el total de
|
14.5 mg
|
14.5
|
mg
|
0.01%
|
betaína
|
0.6 mg
|
0.6
|
mg
|
|
Vitamina B12
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
La vitamina B-12, añadido
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
La vitamina E (alfa-tocoferol)
|
0.07 mg
|
0.07
|
mg
|
|
La vitamina E, añadido
|
0 mg
|
0
|
mg
|
|
Tocoferol, beta
|
0.01 mg
|
0.01
|
mg
|
|
Tocoferol, gamma
|
0 mg
|
0
|
mg
|
|
Tocoferol, delta
|
0 mg
|
0
|
mg
|
|
El tocotrienol, alfa
|
0.01 mg
|
0.01
|
mg
|
|
Tocotrienol, beta
|
0 mg
|
0
|
mg
|
|
Tocotrienol, gamma
|
0 mg
|
0
|
mg
|
|
Tocotrienol, delta
|
0 mg
|
0
|
mg
|
|
La vitamina D (D2 + D3)
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
Vitamina D
|
0 IU
|
0
|
IU
|
|
La vitamina K (filoquinona)
|
0.4 µg
|
0.4
|
µg
|
|
Dihydrophylloquinone
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
Menaquinona-4
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
Colesterol
|
0 mg
|
0
|
mg
|
|
El alcohol, acetato de
|
0 g
|
0
|
g
|
|
Cafeína
|
0 mg
|
0
|
mg
|
|
teobromina
|
0 mg
|
0
|
mg
|
|
Nutrientes en Patatas, hash brown, refrigerada, en bruto